При простуде:
По одной части листьев и плодов малины, трава душицы, цветы ромашки, листья мяты. Залить горячей водой, настоять (лучше в термосе). Пить с медом (в чай мед не класть, чтобы сохранились полезные свойства).
Удивительное открытие нового чая принесла нам жизнь на съемной квартире. Ее хозяйка летом в ягодную пору, терпеливо собрала и сушила то, что принято выбрасывать – чашелистики от клубники (садовой виктории). Чай из них получается – великолепный, возможно потому, что что они сохраняют на себе сок ягод. Как оказалось этот чай еще и полезен при простуде.
Две части плодов шиповника, одна часть корней валерианы, две части листов черной смородины, одна часть цветы ромашки. Залить горячей водой, дать настояться (лучше в термосе).
